Articles populaires – J'arrête les sucres.

29 février 2012

Pas de changement sur la balance, toujours 74 kg.J'ai un peu dormi au boulot, ça fait du bien. Petit déj. : 11 pp crevettes à satiété = 3 pp50 g de pain = 3 pp150 ml yaourt à boire = 3 pp250 ml lait écrémé = 2 pp Déjeuner : 16 pp salade verte = 1 cs huile...

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13 avril 2018

Fini les régimes ! On fait LCHF.

Oui, fini les régimes, on change d'alimentation ! 62 ans et 10 cachets par jour pour mes différents problèmes de santé.....TROP C'EST TROP ! ! ! Tout est venu parce qu'avec mon hypertension il a fallu me trouver un traitement, ce traitement a déclenché...

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2 septembre 2009

Plus que quelques heures !

Voilà, il n'y a plus d'excuses ! Hier soir on a mangé tex mex dans notre restaurant préféré et qui avait déménagé. Nous, on a cru pendant 4 ans qu'il avait fermé ! Donc retrouvailles sympa, on a bien mangé et j'ai pris deux desserts parce que là bas,...

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4 septembre 2009

Deuxième jours !

POIDS DU JOUR : 72,7 KG Soit -600g. Je suis rentrée du boulot avec une faim de loup, mais je me suis couchée sans manger. Du coup, journée décalée, comme il se doit pour quelqu'un qui travaille la nuit !En plus, difficulté en ce moment, je fais toujours...

Posté par lalita77 à 14:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 septembre 2009

c'est la cata

comment veux tu que j'arrive a faire régime avec toutes les bonnes choses que tu m'as données! et Dimanche debout a 4h00 ouf les vacances tralala! et les kgs bien sur je n'ai pas vu ton menu du jour et j'espère que tu tiens le coup tu étais bien décidée...

Posté par catcinelle à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2009

Aléas du PL

68,7 kg La balance est remontée de 700g alors que je suis toujours sérieuse ! Ceci dit, ça remonte souvent un peu quand on est en PL, alors on ne va pas en faire un drame. Le problème, c'est que je n'ai pas trop faim et par moment je dois me forcer. Petit...

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5 novembre 2009

bof bof

ce matin j ai repris 300 grammes je saispas pourquoi mais gege lui a encore perdu le veinard!! gege poids de depart 107.9 ce jour:98.1 titiss poids de depart:79.9 ce jour:74.9 ce midi on mange des legumes avec la viande on va arriver a se caler ensemble...

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6 novembre 2009

progres!

ce matin bonne nouvelles on a perdu tout les deux :gege 200 gr et moi 100gr gege poids de depart 107.9 ce jour:98.1 titiss poids de depart:79.9 ce jour:74.5 ça descend tout doucement mais ça descendce midi on mange les restes (un peu de lapin et un peu...

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7 novembre 2009

Je suis fatiguée ! ! !

Coucou les filles !Dur dur, le poids me fait de la résistance ! Il faut dire que je suis à mon poids mémoire, celui que j'ai fait pendant des années et des années. Donc, il ne faudrait pas craquer et faire un peu plus de sport. Avec la fatigue que je...

Posté par lalita77 à 02:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 novembre 2009

N'importe nawak !

Alors hier + 1 kg et aujourd'hui -1 kg ! Allez comprendre ! Depuis hier, je veille à boire suffisamment et rien que ça, ça fait baisser la balance alors qu'on est en PL.Alain est toujours aussi content de retrouver les légumes (lui qui n'aimait pas ça...

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15 novembre 2009

enfin

enfin perdu 300 grammes je desesperai et gege a perdu 100 grammes c est toujours ça week end mouvemente samedi chez ange le midi jambon yaourtet dimanche rebelote chez ange toujours son probleme de plomberie ce midi buffalo grill viandes grillees ,haricots...

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17 novembre 2009

victoire

enfin des resultats pour moi j ai encore perdu 100 grammes j en suis a 73.9 mon poids de depart etait 79.9 et gege poids de depart 108.9 ce jour:97.6 ce midi pl on va manger des saucisses de volaille et des courgettes une petite salade de tomates en entree...

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18 novembre 2009

merçi les dudus

merçi de m accueillir dans votre super blog pas de perte sur dudlule ma balance depuis ma derniere pesée mais je me sens moins gonflée j aurai du prendre mes mensurations en début de régime je fait 1 journée pp et 1journée pl vos recettes aident beaucoup...

Posté par asem à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 janvier 2010

Récap du 4 janvier 2010

ALAIN Début dudu le : 15/10/09Poids de départ : 91,9 kg Poids actuel : 80,4 kg Perte de la semaine : (- 600 g) + 900 g Perte totale : - 11,5 kg LALITA Début dudu le : 03/09/09 Poids de départ : 73,3 kg Poids actuel : (63,8 kg) 64,4 kg Perte de la semaine...

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11 janvier 2010

Où en est-on ? Où êtes vous ?

Bonjour les duduches en repos ! Enfin, je pense que vous êtes en repos parce qu'il n'y a plus personne ici ! Bon, d'accord, titiss est encore sur la route, et j'espère que tout s'est bien passé !Fabie a du reprendre le boulot et doit être trop fatiguée,...

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11 janvier 2010

Récap du 4 au 11 janvier 2010.

ALAIN Début dudu le : 15/10/09Poids de départ : 91,9 kg Poids actuel : 80,4 kg Perte de la semaine : - 900 g Perte totale : - 12,4 kg LALITA Début dudu le : 03/09/09 Poids de départ : 73,3 kg Poids actuel : 64,4 kgPerte de la semaine : + 100 g Perte totale...

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21 janvier 2010

Dudu, ça marche !

Hé hé hé la vie est belle ! Ce matin, 63,2 kg pas trop de traces de mes écarts ! Bo, il faut que je l'avoue, je jongle un peu avec les PP et les PL en ce moment tant que ma routine n'est pas revenue !Alain qui est beaucoup plus strict se plaint parce...

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23 janvier 2010

Il faut bien payer.....

Ben oui, on ne peut pas toujours tricher avec dudu ! Je paie en ce moment mes écarts, les pâtisseries de chez Angelina et la soupe vietnamienne avec Eduardo ! Bon, en même temps, rien de catastrophique non plus car ce n'est qu'un petit écart de 500 g...

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2 mars 2010

La revenante ! ! !

Ayé, je me décide enfin à prendre le temps de venir, mais c'est dur, les journées passent de plus en plus vite !Ben moi, je ne sais plus trop où j'en suis. Je crois que je continue de perdre doucement, mais comme j'oublie de noter mon poids, je ne me...

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13 mars 2010

Des news !

Bonjour les filles !C'est catastrophique, on n'a plus le temps de venir sur le blog ! Bon d'accord, j'étais malade mais quand même !Bon là, ça commence à aller un peu mieux, mais ça a été hard ! Une bonne crève comme je n'en avais pas eue depuis longtemps,...

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20 mars 2010

Samedi sous la pluie !

Grrr, déjà la pluie après trois jours de printemps ! Et oui, c'est le printemps aujourd'hui ! Je ne sais pas si je pourrai me connecter d'ici lundi car je ne rentre pas demain, je vais au troc aux plantes de Bercy, comme d'habitude.En plus, le week end...

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22 mars 2010

Pas fière de moi non plus !

Donc, week-end catastrophique question dudu. J'ai mangé des gâteaux, bu de l'alcool.... D'après la balance mécanique, je fais plus de 62 kilos mais comme ce n'est pas précis.... Mercredi il parait qu'il ne va paqs faire beau alors j'irai en ville acheter...

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17 février 2010

Récap du 15 au 21 février !

Désolée pour le retard; ùais vous comprenez je pense ! ALAIN Début dudu le : 15/10/09 Poids de départ : 91,9 kg Poids actuel : 77,5 kg Perte de la semaine : - 200 g Perte totale : - 14,4 kg LALITA Début dudu le : 03/09/09 Poids de départ : 73,3 kg Poids...

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29 octobre 2009

Toujours des hauts et des bas !

C'est quand même rageant ! Hier -1 kg, aujourd'hui +300 g ! Alain c'est le contraire, hier + 100 g, aujourd'hui -600 g !Le principal c'est que la perte totale est quand même pas mal !Aujourd'hui, la journée est passée très vite. Nous sommes partis pour...

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25 septembre 2010

Pause week end.

Pas de pesage de la semaine, on verra ça lundi matin. Le semaine s'est à peu près bien passé même si nous sommes allés au chinois ce midi avec un couple d'amis américains d'Alain.J'ai toujours aussi mal aux mains, c'est vraiment affreux ! Je déteste être...

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