Articles populaires – J'arrête les sucres.

5 octobre 2009

PAIN AUX MIETTES DE CRABE.

200 gr de miette de crabe (rayon frais ou en boîte) 300 gr de fromage blanc o%mg 4 oeufs 2 càs de lait écrémé mixé le tout et cuire au bain marie t°160° pendant 1h à 1h30 moi je l'ai mangé foid et je me suis régalée.....en phase d'attaque bon appétit

Posté par lalita77 à 05:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2009

MILK SHAKE DUDU

Lait2 ou 3 petits suisses 0% (qu'on aura mis environ 1h au congélateur)arôme au choix (moi je préfère banane ou fraise! édulcorant. Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer. A boire à la paille !

Posté par lalita77 à 01:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 octobre 2009

grrrr...

le petit que je garde est parti trop tard j ai pas pu aller achete le lait en poudre alors j attendrai demain pour faire les delicieuses crepes de lalitatrop bonnes tes crepes !!j en reveux hihi!!bises les filles

Posté par titiss à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2009

miam

les crepes sont divines gege a tout manger (2 portions!)trop bonnes j ai achete 2 boites de lait ecreme je peux voir venir mais ça fera peu etre pas la semaine avec mon gourmand!!

Posté par titiss à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 octobre 2009

gege cuisinier!!

ce matin c est gege qui a fait les galettes pour etre croustillantes elles vont etre croustillantes !il les a fait un peu trop cuire gege a dit qu il les preferais comme ça mais moi je sais que si je les avais fait grillees il se serai moquer de moi !!...

Posté par titiss à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 octobre 2009

ah les saucisses

dis moi lalita g lu dans un forum que les saucisses de poulet type snackies sont défendues car peu de poulet et faites essentiellement avec la peau, horreur! c'est pourtant bien pratique, c une dukanette qui disait ça ben m.... alors

Posté par catcinelle à 03:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 octobre 2009

Trop bon dudu ! ! !

68 kg Pffff les filles, j'ai trop mangé ! ! ! Trop et trop bon !D'abord, je me suis levée très tard (16h15) car après la nuit d'enfer que j'ai eu au boulot... Déjeuner/goûter :colombo de lapintomates Dîner :tomatessauté de veau aux champignonsyaourt aux...

Posté par lalita77 à 23:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 novembre 2009

ras

pas de perte ce jour !!

Posté par titiss à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 novembre 2009

grrrr..........

pas 1 gramme de perdu mais du poids repris sans faire d ecart ! pas grave on perdra demain enfin j espere et en plus on est en pl demain alors le moral va remonter .vive les legumes! bon courage les filles il faut pas baisser les bras bises

Posté par titiss à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 novembre 2009

degoutee!!

on reprend du poids au lieu d en perdre aller retour en pp ça va peu etre redescendre!!pourtant pas d ecart !! grrr... ce midi steaks hache (2) et 2 yaourts et cafeon verra la balance demain bises

Posté par titiss à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 novembre 2009

tralalere

ce matin ma balance a ete tres gentille j ai perdu 100 grammes ^^bises les filles

Posté par titiss à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 novembre 2009

bons resultats!!

youpi la balance est de mon cote !! 73.5 au lieu de 79.9 et gege 96.6 au lieu de 108.9 bon courage les filles bises

Posté par titiss à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 novembre 2009

gourmandise19

Bonjour et bienvenue à toi gourmandise19 ! Ça nous fait bien plaisir que tu nous rejoignes. Peux-tu nous en dire plus sur toi ?

Posté par lalita77 à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 décembre 2009

Week end á Paris !

Je ne rentre pas á la maison aujourd'hui alors dur dur le régime ! Mais Maxime e dit qu'il ferait un repas light á midi, on va essayer de limiter les dégâts !En plus, je suis sur un clavier QWERTY et español alors c'est pas évident !Bonne journée les...

Posté par lalita77 à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2010

PESEE

COUCOU ALORS RELEVE DES COMTEURS 126 OUPS LA GALETTE Bonne année les amis!!!!

Posté par CALIMESA à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2010

retour de bretagne

l enterrement du pere a gege a eu lieu lundi matin !dur dur.... de retour avec reprise du regime mais en pl jusqu a mersredi soir ce soir ce sera une bonne soupe de legumes .malgres toutes ces peripecies je pese ce matin 73.1et gege 96rien de trop alarmant...

Posté par titiss à 19:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2010

Yessss, moi aussi ! ! !

Yessss, moi aussi, - 300 g ce matin ! Malheureusement, levée trop tard, je n'ai pas eu le temps de faire de la wii et là, je repars bosser ! Récap demain, ça va sûrement nous rebooster un peu plus !Les autres, vous faites quoi ? ? ?

Posté par lalita77 à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2010

lundi pl

gege 94.9titiss 72ça bouge pas beaucoup mais ça bouge ...bises a toutes nuages004 je comprend pas mes images veulent pas s ouvrir ?? je fait comme d habitude!!lalita au secours ...

Posté par titiss à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 février 2010

pas de balance....

gege et moi on se pesent pas car on a fait des ecarts avec l anniversaire a mamoon !!je n ose meme pas approcher de la balance! bises a toutes coeur064

Posté par titiss à 09:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 mars 2010

c est reparti

gege :92titiss :71.5mamoon :66.8 meme pas de courbatures super la sortie piscine a refaire absolument bises a toutes

Posté par titiss à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 mars 2010

J'ai mangé :

Midi :poulet froidcarottes à la crème En-cas :radis, radis noir, cervelas halal Dîner :salade de cervelaspoulet à la planchacarottes et champignonsfromage 5%yaourt aromatisé 0% + yaourt aux fruits 0%2 mini muffins

Posté par lalita77 à 22:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2010

lundi

je paie les degats 72.1je connais pas le poids de gege ?tout le monde en a un peu marre du regime avec le beau temps pourtant c est plus facile on peu faire des grillades alors on va se reprendre en mains et etre serieux ce midi steak salade et yaourtbonne...

Posté par titiss à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2010

les filles!!

cela fait longtemps que je ne suis pas passé vous dire un bonjour!! je ne parle même pas de dudu!!!! lala j'ai ton ""sucre"" fabie bisous bon réveillon les filles

Posté par nanou0 à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mars 2011

merci

20ans c'est cool c'est une date qui prte bonheur!!!! je vois que tu tien bien ton régime chouette!! hier jambon de dinde, steack yaourt le soir poulet, steck de veau flan dudu je vais faire un jour pp un jour pl biz

Posté par nanou0 à 03:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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