J'arrête les sucres.

13 avril 2018

Fini les régimes ! On fait LCHF.

Oui, fini les régimes, on change d'alimentation ! 62 ans et 10 cachets par jour pour mes différents problèmes de santé.....TROP C'EST TROP ! ! ! Tout est venu parce qu'avec mon hypertension il a fallu me trouver un traitement, ce traitement a déclenché...

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1 mars 2012

Jeudi 1er Mars 2010

Au lever, grand faim ! Petit déj. : 9 ppcrevettes à satiété = 3 pp300 ml yop à boire = 6 pp50 g pain = 3 pp Déjeuner - goûter : 12 ppsalade verte (1 cs huile) = 3 pp4 cs pâtes = 3 ppcrevettes 100 g = 3 pp50 g pain = 3 pp3 fruits frais = 0 Dîner : 8,5...

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29 février 2012

Pas de changement sur la balance, toujours 74 kg.J'ai un peu dormi au boulot, ça fait du bien. Petit déj. : 11 pp crevettes à satiété = 3 pp50 g de pain = 3 pp150 ml yaourt à boire = 3 pp250 ml lait écrémé = 2 pp Déjeuner : 16 pp salade verte = 1 cs huile...

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28 février 2012

Deuxième jour ww.

De retour du boulot, un café chez la voisine et dodo direct. Lever à 14h et, comme j'y ai pensé, pesage et bonne surprise : 74 kg ! La dernière fois que je me suis pesée, je faisais 75,5 kg. Déjeuner : 148 cs coquillettes + haricotes vert = 61 cs huile...

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27 février 2012

Dudu c'est fini !

Non pas que je renie ce régime qui est celui qui marche le mieux avec moi, mais je ne veux plus manger de viande, en tout cas le moins possible.Quand j'étais plus jeune, on a milité pour le droit aux animaux d'être tuer avec respect et ça se perd de plus...

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11 janvier 2012

Stop les conneries !

Bon, les fêtes sont passées, il est temps de se remettre sérieusement au régime. Je ne rentre plus dans rien, j'ai repris une dizaine de kilos mais je sais pourquoi ! Je suis bouffie, je ne peux plus bouger sans avoir mal quelque part et sans souffler...

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27 mai 2011

Pause

Bonjour tout le monde. Je n'ai vraiment pas le temps de venir sur ce blog en ce moment alors le mieux, puisque personne ne vient de toute façon, est de le mettre en pause. Je vous souhaite un bon été, et je pense, rendez-vous en septembre ! Bises.

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19 mai 2011

Boulot boulot !

Ça y est donc, la mise en terre de mes tomates a commencé. Maintenant c'est devenu du sport puisqu'à chaque oubli de la moindre chose pour la plantation, je dois parcourir environ 100 m. A la fin de la journée, j'ai parcouru plusieurs kilomètres ! En...

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17 mai 2011

Bosser sous la canicule.

Debout de bonne heure, j'ai travaillé au jardin. Heu.....j'ai commencé à apporter dans le fond du jardin, là où je vais faire mon potager, tout les outils nécessaires, tous les plants de tomates, l'eau....bref, ça nous a pris toute la matinée.Conclusion,...

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16 mai 2011

Le lundi au soleil...

Bonjour les filles. J'espère que vous avez passé un bon week end. Moi ça a été boulot-dodo et goûter avec mon grand frère et sa copine ! ! !Bref, c'est lundi, jour de reprise, c'est à dire faire attention même si ce n'est pas dudu. Je vais continuer à...

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