J'arrête les sucres.

19 novembre 2009

Les flans patissier

Pour celles qui n'auraient pas vu : Un régal à décliner avec différents arômes ! Tels quel, on a droit à 3 par jour.

Posté par lalita77 à 00:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 novembre 2009

Velouté de courgette

Pour 2 :2 courgettes1 ou 2 bouillon de volaille dégraissé2 bridélightbridélight goût emmental à 3% de MG1 litre d'eau Couper les courgettes en rondelles et mettre dans la cocotte minutes avec l'eau et les bouillons de volaille dégraissés.Cuire environ...

Posté par lalita77 à 00:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2009

Bienvenue à nounou - asem !

Une nouvelle venue parmi nous, c'est super ! Bienvenue à toi asem ! Je m'étais déjà habituée à nounou ! Plus on est nombreuses et mieux ce sera pour la motivation de chacune !Bon amaigrissement duduesque à toutes et tous, n'oublions pas nos courageux...

Posté par lalita77 à 23:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2009

merçi les dudus

merçi de m accueillir dans votre super blog pas de perte sur dudlule ma balance depuis ma derniere pesée mais je me sens moins gonflée j aurai du prendre mes mensurations en début de régime je fait 1 journée pp et 1journée pl vos recettes aident beaucoup...

Posté par asem à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2009

stable

pas perdu ce matin ni pour moi ni pour gege pas grave ce sera pour demain bises

Posté par titiss à 12:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 novembre 2009

victoire

enfin des resultats pour moi j ai encore perdu 100 grammes j en suis a 73.9 mon poids de depart etait 79.9 et gege poids de depart 108.9 ce jour:97.6 ce midi pl on va manger des saucisses de volaille et des courgettes une petite salade de tomates en entree...

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15 novembre 2009

enfin

enfin perdu 300 grammes je desesperai et gege a perdu 100 grammes c est toujours ça week end mouvemente samedi chez ange le midi jambon yaourtet dimanche rebelote chez ange toujours son probleme de plomberie ce midi buffalo grill viandes grillees ,haricots...

Posté par titiss à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 novembre 2009

re grrr........

c est desesperant je ne perd plus rien !! gege a perdu 200 grammes en 1 semaine pourtant pas d extras!! bon courage les filles j espere que pour vous la balance sera plus gentille lala change de balance ^^bises ce midi se sera poulet sans la peau sur...

Posté par titiss à 08:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 novembre 2009

N'importe nawak !

Alors hier + 1 kg et aujourd'hui -1 kg ! Allez comprendre ! Depuis hier, je veille à boire suffisamment et rien que ça, ça fait baisser la balance alors qu'on est en PL.Alain est toujours aussi content de retrouver les légumes (lui qui n'aimait pas ça...

Posté par lalita77 à 23:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 novembre 2009

Ou alors c'est ma balance ? ? ?

Bonjour les filles ! Dégoûtées moi aussi ! Pas d'écart et mon poids remonte aussi ! Bon d'accord, je ne bois pas assez en ce moment ! ! !Nous c'est PL depuis hier alors à nous les légumes ! Le problème c'est que les légumes font un peu stagner la perte...

Posté par lalita77 à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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